Логотип LiveLibbetaК основной версии

Рецензия на книгу

The Body Keeps the Score. Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma

Bessel van der Kolk

  • Аватар пользователя
    Аноним24 апреля 2023 г.

    На что способен ваш мозг

    Человек - очень сложное существо, чьи реакции на травму различны! В одной и той же ситуации наш организм может среагировать по-разному. И это если рассматривать психически здорового человека. А что же происходит с теми, чьи травмы идут из детства или настолько глубоки, что начинают управлять телом? Будто чужой, вселившийся в вас… Огромное количество психологов, психиатров, ученых, социальных работников и просто неравнодушных людей ищут ответы на вопросы и методы исцеления уже много десятилетий. Кому-то помогает просто выговориться, кому-то - медитация, кому-то групповая терапия и антидепрессанты. Про психологическую травму и вытекающие из нее последствия и решения как раз эта книга. Мне она далась с большим трудом… и не только из-за обилия медицинских терминов и сокращений, а из-за историй тех, кто столкнулся с травмой. В чем-то я с автором не согласна, а в чем-то поддерживаю на все 100. Но я сужу как обыватель, как обычный человек… у меня нет специального образования, у меня нет опыта многолетнего общения с травмированными людьми. При этом, читая книгу, я радовалась, что жизнь ко мне вполне благосклонна! Думаю, что особо впечатлительным эта книга не подойдет (чтобы не пришлось после прочтения искать психоаналитика). Но она может помочь тем, у кого в окружении есть человек с травмой, чтобы понять, что не все потеряно!

    Ваша Танечка :)
    2
    1,4K