Рецензия на книгу
Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими
Алина Адлер
malef_reads13 апреля 2023 г.То что нужно, чтобы разобраться в эмоциях
Иногда такие книги очень полезно почитать, даже если не всё нужно.
Эта книга посвящена отношениям человека с собой и другими и посвящает самые распространённые проблемы, с которыми люди обращаются к психологу.
Автор является практикую им психологом, гештальт-терапевтом и семейным консультантом. Рассматривая вопросы на примере реальных случаев, можно распознать и правильно проработать свой опыт, избавиться от негативных эмоций.
Читая эту книгу, сложилось ощущение, что я побывала на нескольких приёмах у специалиста. Язык на столько лёгкий, все так прекрасно понятно, что без опыта из той книги не уйти.
Могу сказать лишь за свой опыт. Многое уже было известно, многое стало более понятно. Отсюда выходит ещё то, что осталось не проработанным, но опять же, благодаря книге понятно как, куда, зачем действовать.
Поэтому да, я эту книгу рекомендую. Автор затрагивает разные полезные жизненные вопросы!36657