Отзывы о книге Легкий способ бросить курить
Sullen16 января 2014Песня не прощается с тобой
– Мистер Карр! Милостивый государь! Я слышал, Вы помогли многим людям побороть вреднейшую привычку курения, ежегодно убивающую 2,5 миллиона людей… – Чудовищная цифра, не так ли? Представьте себе, каждые 30 лет сигарета выкашивает больше людей, чем Вторая мировая в свое время. Подумать только… – Ага, мистер Карр. Я знаю, Вы профессионал. Вы всем помогаете. И не только с курением. В «Ашане» я видел ваши книги: вы убеждаете людей бросить пить и жрать. – У меня большой опыт преодоления зависимостей, однако ж не будем торопить события, голубчик. Расскажите-ка лучше, что вас привело сюда. Если что – вот пепельница. О, у вас Zippo? Вижу, вы опытный игрок.
Это случилось впервые в последнее дошкольное лето, мне тогда было семь лет. Мы со старшим братом сидели крыше большой пристройки, служившей магазином, и не делали ровным счетом ничего. Я крутил бамбуковой палкой, желая овладеть необходимым любому мужчине навыком боя на мечах, чтобы быть похожим на Лео из Turtles. Брат старательно выводил маркером на стене какое-то слово. Кажется, это было слово «seks». Когда художественные старания были окончены, он достал коричневую пачку сигарет без фильтра «Астра». Мы закурили. Еще не зная меры, я втянул порядочную порцию дыма – щеки и язык обожгла табачная горечь, легкие забились, как испуганное сердце, пытаясь сопротивляться первой порции смол, на зубах налипли табачные крошки. Откашлялся, отплевался. Дальше курил не в затяг. Первая сигарета заставила меня кашлять весь остаток дня, чем сильно напугала, да и удовольствия никакого – лучше жувачек накупить. Я был уверен, что больше никогда не буду курить.
– Вот и я пишу в книге, что никакого удовольствия курильщики не испытывают. Лишите их сигарет – они начнут курить хоть кленовые листья, хоть зеленый чай. Все же, смею предположить, не тот досадный случай привел вас ко мне… – Да, конечно не тот. Другие случаи.
Сейчас я не могу вспомнить, когда я закурил во второй раз. Знаю, что это было лето, описанное Труменом Капоте в «Других голосах…», когда ты понимаешь, что начинаешь взрослеть. Лето как прощальный концерт любимой группы. С лучшим другом мы курили его сигареты «Метро» на школьном крыльце. У Вовчика из первого подъезда была пачка «Максима», которую мы раскуривали на чердаке, созерцая сонную жизнь нашего города и слушая на два наушника аудиоплеер с кассетой Кирпичей «Капиталиzм 00». Я же носил с собой красный Bond Street: цена средняя, понты выше среднего. У меня была себе цель перепробовать все продающиеся сигареты (мною двигало любопытство): от тошнотворного Opal затянулся-и-упал до роскошных разноцветных сигарет Sobranie. Меня несколько раз спалили дома: то пачку находили в кармане, то засекали по запаху, хотя я исправно натирал руки крапивой и носил с собой черный Halls. Потом и вовсе географичка сдала меня с потрохами на родительском собрании. Тогда я понял, что курение заставляет меня врать и выкручиваться, а мне это совсем не нравилось. Я решил больше никогда не курить. – Мистер Карр, я хотел спросить, а ничего, что я так много про себя рассказываю? Все-таки я рецензию на LiveLib пишу, а это не хухры-мухры. – Всё правильно, голубчик. Вы знаете, я специально писал книгу таким образом, чтобы каждый читатель был ее главным героем. Ведь герои не боятся преград вроде курения. Более того, я всегда говорил: бросить курить – легко! – Это правда. Еще Марк Твен говорил: «Курить бросить легко. Я сам бросал тысячу раз». Курить всерьез и надолго я начал с первого курса в университете. Сначала сигарета шла как приятное приложение к пьянкам, а затем стала обычным делом, каждодневным пресный трудом. Я стал настоящим курильщиком-перфекционистом, потому что наконец-то нашел свои сигареты, покупая сразу по несколько пачек, а зажигалки стал выбирать в тон к пачке. Моим фаворитом стал Kent. «Кент четверка, две пачки, пожалуйста, и мятный Орбит», – говорил я флегматичным продавщицам в табачных киосках. Через два года я пытался бросить. Приклеил на руку никотиновый пластырь, но у меня от него так разболелась голова, что мне нужно было покурить. Через полгода я все-таки завязал, и это счастье длилось примерно четыре месяца. Я себя ненавидел, но ничего не мог поделать – наркомания, однако. За возможность наслаждаться дымом я с радостью платил вечным насморком, повышенным давлением, одышкой, пожелтевшими зубами и чувством неполноценности. Последнее особенно задевало, в то время как в мир явился новый розовощекий фашист - поклонник ЗОЖ, титан и атлет. С годами сигареты стали совсем отвратительными, сплошная химия – какое-то время крутил самокрутки, но надолго меня не хватило. Подготовка к бегству из это долбаного Шоушенка длилась больше года. Сначала «четверка» обратилась в «единицу», потом иногда я стал прикручивать к сигарете купленные в аптеке фильтры, чтобы посмотреть, сколько смол на этот раз в меня не попало. Я хотел назначить точный день побега, а он все откладывался. И так могло продолжаться бесконечно, не попадись мне на глаза Ваша книга, мистер Карр. Знаете, у нас в России еще стали прессовать курящих. Просто если меня еще и мент штрафанет за сигареты, мое гордое сердце не выдержит такого позора. Так что пора бежать. Эта сигарета – последняя. Я решил больше никогда не курить. – Ну вот и хорошо.
164 понравилось4,1K
Комментарии 43
Ваш комментарий
, чтобы оставить комментарий.
Есть у Карра одна нестыковка, когда читал сразу обратил на нее внимание, но бросить курить она мне не помешала тем не менее. Он пишет о том, что курение не приносит никакого удовольствия, что мозг просто вынужден перестроиться и начинает считать что поглощаемый яд (никотин и смолы) на самом деле обладает приятным ароматом и вкусен. Да на самом деле это так - мозг человека хитрая тварь и умеет обманывать сам себя. Но на самом деле так ли уж важно - действительно ли мы вдыхаем или едим что вкусное приятное и полезное или просто наш мозг так начинает считать хотя мы поглощаем гадость? Результат то один - мы воспринимаем это как нечто приносящее удовольствие, вот и все.
Я не курю и потому Карра не читала. Но за рецензию- браво! И пусть, что больше в истории подходит. Люблю такие личные отзывы.
Скажите, друзья курящие, вы действительно ощущаете зависимость от сигарет? Ну вот когда аж трясет - дайте никотина... Мне как-то странно, я курю, когда пью кофе в кафе и на буднях иногда - когда дома никого нет.. И это не зависит от нервов, просто иногда хочется. И то уже не сигареты из ларьков (соглашусь, вкус ужасный), а в табачных покупаю либо сигариллы, либо кретек (это индонезийские сигареты с гвоздикой).
Мне помогла эта книга, хотя прочитал только четверть и дочитывать не стал - знал, что больше ни разу не затянусь. Так и вышло.
Когда мне попала в руки эта книга, я уже выкуривала пачку в день, и даже не думала бросать. Отнеслась к этой книге более чем скептически во время чтения, была уверена, что на меня этот НЛП не подействует. Но, как ни странно, именно благодаря этой книге я бросила курить. Не курю уже больше 5 лет, и не жалею (хотя мне и сейчас иногда сниться, что я курю). И отец мой, в прошлом курильщик с более чем 20-летним стажем, тоже бросил благодаря ей же.
отличная рецензия. Однако все эти книжки походу ни о чем. Моя маман со стажем курения ого го каким. Курит лет с 17, сейчас ей 50. И пластырь клеила и гипноз был и еще хрен знает что. Продержится недельку и снова за сигаретку. Вся семья курит. Бабушка, тетка, мамины бывшие. А я... Я курила весь первый курс университета. Пила кофе, курила и ходила к психотерапевту. В результате он нагрузки от учебы, физического истощения и депресняка я попала в клинику неврозов и все. С тех пор не курила вообще. Может всех в клинику неврозов?
Книга не подействовала на меня, бросила много позже и без нее. Но я как бы поняла, что все это - бихевиоризм чистой воды. Стимул - закрепление - реакция
благодаря книге не курю уже 4 года
я обожаю Кент с ментолом. Но учусь в универе, нервы нервы... бросить никак.
Мой папа курил 20+ лет и бросил как раз благодаря этой книге, хотя до этого не хотел бросать и не думал, что поможет. Просто было интересно. Прослушал в аудиоформате и не курит уже 6 лет. Хотя каждому свое)
2,5 года не курю. Сильно злюсь на тех, кто критикует Карра. У меня вся семья бросила курить после его книжки: мама, папа и муж. И еще пара десятков друзей. Сейчас вот как вспомню, что не могла на четвертый этаж по лестнице подняться, потому что уже после первого пролёта задыхаться начинала страшенно... Ну и иногда снится, что я случайно сигарету выкурила - просыпаюсь в ужасе и почти слезах)
Kent четверка годнота, хотя и не самые любимые. Но я уже год назад бросила, без Карра, а все равно, ностальгия, эх.
в "истории" надо было писать, а не в "рецензии"
Да Вам самому можно книги писать! : ) И никакого Аллена Карра не надо : )) Хоть я и не курю, а читать рецензию было интересно и даже забавно. Спасибо! P.S. Знакомые как-то пытались по этой книге... вроде не помогло...