Рецензия на книгу
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Ольга Примаченко
Аноним12 февраля 2023 г.В кризисных ситуациях нужно читать
Не хорошо и не плохо.
Прослушала книгу в аудио и остались положительные впечатления.
Книга рассматривает с разных сторон жизнь и автор даёт по пунктам дельные советы про то, что мы никому ничего особо не должны и нормально говорить нет, не звать на день рождение нежеланного знакомого и никуда не хотеть ехать.. После прослушивания всей книги появилось четкое впечатление, что я, оказывается, нормальная)
В конце книги даётся практикум с интересными заданиями на каждый день. В идеале все их проделать и тогда результат от книги превзойдёт все ожидания. Я только прослушала, не делала.
Возможно, поэтому не смотря на то, что книга мне понравилась, у меня не было желания поставить 5 звёздочек для оценки. А, возможно, всё-таки чего-то глубокого в книге не охвачено, что действительно изменит мою "грубость" к себе на "нежность".287