Рецензия на книгу
Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы.
Дэвид Фроули
Elvirel8 января 2023 г.Правильно поставленные асаны
Начало книги какое-то забористое и мне показалось довольно сложноватым с темами Доши. Я хотела узнать о йоге как о течении, а тут все таки немного не то. С Аюрведой совсем не знакома, видимо, многое из неё и взято, поэтому оказалось для меня каким-то запутанным. Вот техники асан, их постановка поданы очень хорошо и доходчиво, те кто не знают как начинать, на что обращать внимание, как правильно выполнять асану, то здесь прям в 10 - не все я читала, так асаны знаю и ставили мне их с технической точки зрения хорошо, но то что прочла 10 из 10.
1292