Рецензия на книгу
Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
James Clear
Аноним1 января 2023 г.Бери и делай
Прочитав немало книг в подобном жанре я заранее приготовилась разочаровываться, ведь, как правило, первая треть книги подобного содержания рассказывает о том какой автор классный и как он много добился применяя те, или иные методики, описанные в его произведении.
Здесь этот момент присутствовал тоже, но был довольно лаконичный, что порадовало.
Теперь к главному - содержанию.
Спойлер: я в восторге!
Из всех подобных книг в этой содержатся наиболее емкие, простые, лёгкие шаги (настолько лёгкие что начинаешь думать "Ну как я сама не додумалась об этом раньше?!"), которые действительно на практике работают! Начала испытывать это с первых дней выполнения указанных рекомендаций.
Автор в очень доступной форме предлагает читателю прямое руководство к действию маленькими (атомными) шагами, с которых начнётся ваш новый путь к более качественной и продуктивной деятельности.
Однозначно рекомендую к прочтению всем, кто интересуется темой саморазвития и психологии. Книга 5 из 5 в своём жанре!8999