Рецензия на книгу
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Ольга Примаченко
Аноним17 декабря 2022 г.Сплошные нежности!
Эту книжечку я решила послушать совершенно случайно! Я увидела её в подборке Яндекс музыки и подумала, что это определенно то, что мне сейчас нужно. Я видела очень часто эту книгу на полках магазинов и слышала много положительных отзывов.
Я не пожалела, что с этой книгой ознакомилась именно в аудиоформате потому, что как мне кажется эту книгу мне нужно было именно УСЛЫШАТЬ.
Над этой книгой я плакала, хотя это бывает очень редко. В книге нет абсолютно никакой новой информации или чего-то, что перевернуло бы моё сознание, но всё те фразы, вся та НЕЖНОСТЬ которая присутствует здесь это всё как-то выводит на эмоции, особенно когда ты слушаешь, слышишь и осознаешь. Конечно, в книге говорится об абсолютно банальных вещах, ничего нового для себя я не открыла, но наверное как раз таки из-за этой банальщины ты иногда просто забываешь такие вещи и возможно осознание этого меня так растрогало. Это была такая своеобразная мини терапия на несколько часов)
Наверное единственный плюс печатной версии книги это практика нежности к себе в конце книги, такой своеобразный марафон на 31 день, где каждый день вам нужно выполнять задания, чтобы поближе познакомиться с собой и научиться относиться к себе с любовью и нежностью.
В общем книга мне очень понравилась и определённо могу её порекомендовать, так же плюс книга небольшая и я думаю прочитается достаточно быстро ( у меня в аудио версии ушло на это около 4х часов)380