Рецензия на книгу

• 

  Аноним9 декабря 2022 г.

  Книга для вас и про вас!

  Помните, что «не верь, не бойся, не проси» – это тюремная поговорка, три арестантские заповеди, философию которых нет нужды тащить в обычную жизнь

  Невероятно уютная книга о любви к себе, о нежности к своему телу, о собственных прекрасных чувствах и мыслях… Обо всем, что касается самого себя. И это прекрасно!

  Буду честна, я не со всеми словами автора согласна полностью. Я не нашла в этой книге чего-то принципиально нового для себя. Но то, что здесь написано нужно помнить всегда, и именно поэтому я советую К себе нежно читать всем. Часто вы будете видеть несложные истины, но прочитать их в хорошей формулировке, осознать и уложить в голове - вот это я больше всего оценила 

  Вы прочитаете о ценности себя и своих чувств, которые не могут быть идеальны, но они ваши. Вы вспомните, что всегда есть возможность сказать «нет». Вы осознаете, что от формулировки зависит многое, в том числе ваше настроение. Вы узнаете, что можно просто сказать «я поныть. Не надо меня спасать» и встретить не бурю из непрошеных советов, а понимание. 

  И это все будет без громких лозунгов и призывов, а-ля «вы все сможете, если измените в себе это…!». Нет, здесь о том, что все мы люди, все неидеальны, но можно сделать свою жизнь лучше. Беречь себя, свое настроение, близких, ограждать себя от негатива, если это возможно. Помнить, что важнее всех целей вы сами

  Что осознала для себя я? Что я не одна. Многие испытывают схожие чувства, мысли, переживания, и именно сейчас мне нужно было понять это. Думаю, что перечитав, я вынесу главным для себя что-то другое.

  Очень хочу отметить, что в книге много поясняющих примеров из нашей повседневной жизни. И это чудесно - автор смогла объяснить сложные чувства с помощью чего-то простого и бытового, всем понятного. А ещё именно такие примеры лучше всего запоминаются️

  Итак, что я хочу сказать? Читайте эту книгу! Текстом, или в аудиоформате, как я, она стоит того, чтобы вы ее прочитали. Я уверена, что хоть что-то вы из нее для себя сочтете важным, нужным и интересным 

  5

  284