Рецензия на книгу
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Ольга Примаченко
Аноним13 июля 2022 г.Ни о чем
Для меня было непонятно почему у книги столько положительных отзывов. У меня была только одна мысль - наверное в книге автор рассказывает что-то удивительное и завораживающее. На самом же деле книга - это так называемая «самопомощь», в упрощенной версии.
Любите себя, помогайте себе, доверяйте себе и так далее. Для меня все советы были максимально ванильные, например:
⁃ Определите свои точки радости
⁃ Зажгите внутренние гирлянды
⁃ Идите к тем, с кем тепло
Хотелось увидеть в книге, какие-то действующие способы, а не вот это все.
А ещё меня раздражал личный рост автора, у неё свой огромный дом, свой сад, и муж есть, и ребёнок, и полно друзей, и любимая работа присутствует. И то, как автор справляется со стрессом для меня это что-то из ряда фантастики, только бег ей помогает справиться со стрессом и ничего более.
Понятно, что автор книги журналист, а не психолог, но хотелось из книги вынести что-то полезное и нужное для себя, но увы этого не случилось.
1131