Рецензия на книгу

• 

  Harmattan_season3 июля 2022 г.

  У большинства из нас уровень жизни выше, чем у предшествующих поколений. И мы справедливо задаёмся вопросом: "Почему нам настолько плохо в таких хороших условиях?" Анджела Ахола считает, что все дело в мотивах, которыми руководствуются люди, часто даже не осознавая этого. Мотива три:
  
  -Отношения или потребность в социальном взаимодействии;
  -Статус или желание достичь максимально высокого места в иерархии (как минимум, понимать это место);
  -Знания или стремление к познанию окружающего мира.
  
  Эти мотивы когда-то помогли Homo sapiens выжить и они же влияют на нас до сих пор, когда вопрос выживания перед большинством людей уже не стоит.
  
  
  Вот несколько интересных фактов из книги:
  
  "Причина, по которой мы воспринимаем публичные выступления как опасность, - это страх отвержения сразу многими людьми".
  
  "Эффект знакомства" - чем чаще мы что-то видим, тем больше нам это нравится.
  
  " Эффект сноба". Наши личные предпочтения обратно пропорциональны общим предпочтениям рынка. Т. е. чем популярнее что-то среди других, тем меньше нам хочется этим пользоваться. Мы порой готовы отказаться от того, что очень нравится, только из-за его чрезмерной популярности.
  
  Интереснее всего мне было читать про смартфоны. Оказывается, 9 из 10 человек в возрасте до 30 лет испытывают страх, оказавшись без мобильного. Лишение телефона вызывает тревожное состояние, схожее с ОКР. А одного только присутствия смартфона в зоне видимости достаточно для того, чтобы значительно снизить когнитивные способности человека. Это связано с тем, что мозг переключается в режим многозадачности и подсознательно постоянно думает, о том, чтобы проверить телефон.
  
  
  Не могу сказать, что книга открыла для меня что-то совершенно новое. Многое уже было неоднократно написано в других книгах, причём написано лучше, глубже и интереснее. Здесь же автор сознательно упрощает многие моменты, связанные с физиологией и биохимией мышления. Тем не менее, лично для меня книга оказалась очень полезной. По крайней мере, ограничения по экранному времени на телефоне я себе выставила сразу же.
  
  
  
  
  
  
  

  6

  262