Логотип LiveLibbetaК основной версии

Рецензия на книгу

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Ольга Примаченко

  • Аватар пользователя
    Аноним27 июня 2022 г.

    Так получилось, что книгу я взяла именно в тот момент, когда находилась в раздрае и печали. Хотелось бы сказать, что это помогло найти равновесие, пожалеть себя и приласкать, но, увы, нет.

    Предложенные в книге решения концентрируются на двух вещах. Во-первых, нормально чувствовать, мечтать, отдыхать и концентрироваться на ином, чем другие. Во-вторых, главное понять, что именно вы хотите. Кажется, очень простые и очевидные вещи, которые легко произнести и сложнее им следовать. В этом плане здорово, что в конце есть курс на 31 день попробовать наладить разговор с собой - понять, что важно и хочется самому, а не внешнему миру, соседке или даже собственной семье.

    Но сами эти истории о пути к себе не стали для меня ни открытием (что, в принципе, не минус книги, а во многом счастливое обстоятельство), ни помощью. Эмоциональные поглаживания от автора тоже не сработали, потому что основное предложение было о том, что большинство, кто говорит тебе гадости или резкие слова не хотят задеть, ну или хотят, но посмотри на них - а должно ли беспопокить мнение этих людей? Мой запрос ровно в тот момент, что задеть хотели, и да, мнение этих людей достаточно весомо, потому что они не тролли из болота, а вполне компетентные и профессиональные люди. Но такой вариант выпал из ответов в книге, возможно, потому что для него вопрос решения сложнее - рост уверенности в себе, работа с конфликтными ситуациями и составление плана действий.

    Так что книга неплохая, но для нее нужен более точный момент. Возможно, стоит советовать ее активнее около двадцати лет при переходе к статусу взрослого, когда почти каждый на перепутье из "да ничего они, взрослые, не понимают" и "мама меня учила делать так, и ни в коем случае не вот так". Не обязательно в более взрослом возрасте все умеют слушать и знать себя, но и границы уже прочнее выстроены (даже если не из собственных желаний), и часть вещей уже отрабаотана на собственной шкуре. Впрочем, познакомиться с текстом в любом случае не плохо, как минимум она ещё раз напомнит, что нормально быть собой, а не идеальным ребенком для своих родителей, супругом в семье и матерью для детей. Что в первую очередь у каждого есть право на выбор.

    P.S.
    В процессе не могла удержаться от идеи художественного произведения, как книги о доверии к себе и необходиость слушать свои желания попадают в руки к маньяку-социопату, и тот строит свою жизнь по их заветам. Ох чернушное бы получилось в итоге творение!

    3
    220