Рецензия на книгу

• 

  Аноним21 июня 2022 г.

  Не может не радовать тенденция перехода от достигаторства и постоянного насилия над собой к заботе о себе. Скольких людей вот это вот "выйди из зоны комфорта" загнало в еще более глубокую яму, потому что, как говорится, чтобы выйти из зоны комфорта, надо сначала в неё войти. Автор пишет про то, как важен каждый человек сам по себе, как важно понять себя, понять, кто ты есть, что тебе нравится, а что нет. О том, что для каждого человека счастье - разное, и это нормально. Нормально хотеть детей и не хотеть, строить карьеру и не строить, покорять горные вершины и лежать на диване, смотря сериалы. Что не нужно никому ничего доказывать, делай так, как хорошо для тебя. Для этого, конечно, неплохо бы вообще вспомнить, кто ты такой, и что для тебя это самое "хорошо". Потому что многие уже это позабыли, ведь что-то "надо" хотеть, а что-то - якобы "стыдно" и "неправильно". В общем, главный посыл - с тобой всё ок, успокойся и отвяжись от себя) И с этим всем трудно не согласиться, я полностью разделяю мнение автора. Вот только мне эта книга ничего особо не дала. У меня впечатление, что я прочитала набор постов из инстаграма на тему заботы о себе. Может, словила иногда какие-то эмоциональные поглаживания, но толку от книги для меня не было совершенно. К сожалению, мне не достаточно советов в стиле "просто не нервничай". Просто, да непросто) Справедливости ради, надо отметить, что в книге есть задания для познания себя, некоторые из которых показались мне достаточно интересными. Но в целом книга не особо претендует на что-то глубоко психологическое и практическое. Многим она понравилась, возможно, есть люди, которых просто достаточно эмоционально обнять и сказать им - всё с тобой нормально, не переживай. Так что хорошо, что эта книга есть, просто мне не зашло, как-то "никак".

  25

  812