Рецензия на книгу
Вся правда обо мне. Любопытство вместо тревоги на пути к истинному «я»
Эмбер Рэй
Delit23 мая 2022 г.Каждой книге своё время
Книга небольшая по объему, но очень тепло написана. Ты словно читаешь дневник, который написан именно для тебя.
Я слушала книгу в аудиформате, о чем немного жалею, так как рука тянулась что-то выделить или сделать заметку на полях. Поэтому рекомендую все же читать её в бумаге, чтоБЫ общаться и работать с книгой.
"Неготовность встретиться с собой (и своими демонами) – вот что запирает на замок величайшее внутри нас."
(c) "Вся правда обо мне..." Эмбер Рэй
Мне очень понравилось как авторка мягко рассказывает свою историю и доносит мысль о том, что принимать себя - значит научиться осознавать и признавать все свои эмоции. Ведь даже те эмоции, которые признано считать негативными, на самом деле несут в себе что-то полезное.
Логично, четко, по порядку рассмотрен весь спектр эмоций, которые не принято выражать в обществе. В каждой главе рассказывается о конкретном страхе и даются задания, для его проработки и анализа. Основной упор сделан на тревожность, которой сейчас страдает каждый.
"Когда вас парализует страх, помните:- Это значит, что вам не все равно.
- Вы на пороге роста."
(c) "Вся правда обо мне..." Эмбер Рэй
Идеальная книга для тех периодов в жизни, когда тебе плохо, что-то непонятно и ты запутался в себе. Если тебе не хватает совета и поддержки, то я бы рекомендовала именно эту книгу.
Для меня книга стала порцией мотивации и вдохновения. Надеюсь, что и вам она придется по душе.
(c) "Вся правда обо мне..." Эмбер Рэй
"Пусть ваш путь делает вас счастливыми. Нужно, чтобы больше людей радовались тому, что с ними происходит, и жили в согласии с тем, что истинно для них"6318