Рецензия на книгу

• 

  Аноним27 апреля 2022 г.

  Интересно и доступно

  Очень интересный, познавательный и доступный рассказ о том, почему так сложно бросить курить, что такое выученная беспомощность, отчего зимой всё кажется мрачнее, предрасположены ли мы к изменам и о многом другом.

  Вообще удивительно, насколько наше тело может незаметно для нас влиять на наши действия; Роберт Сапольски приводил, например, статистику о том, как на решения судей влияет время, прошедшее от обеда до вынесения приговора (чем дальше от приёма пищи, тем строже приговоры), или запах свежей выпечки. Но Сапольски высказывает тезис, что мы в этом плане почти бессильны и ничего изменить не можем, а эта книга детально объясняет, что именно происходит и что с этим можно сделать (хотя не то чтобы есть простые рецепты воздействия на свой мозг).

  Всё изложено очень просто и понятно, и к тому же с юмором.

  Обязательно прочитаю другую книгу Аси из той же серии – «В интернете кто-то неправ!»

  Издание: Книга сама по себе тонкая, а ещё в ней много места занимают крупные простенькие картинки как бы с юмором. Если они должны помочь расслабиться после «умного чтения» или закрепить информацию, то и ладно, но их можно было хотя бы уменьшить в масштабе.

  Примечание: Сапольски у меня пока только в планах на прочтение, и я знакома с ним только по ютубу.

  И ещё примечание: Ну надо же! Буквально только что написала этот отзыв и пошла читать другую книгу («На пике»), а там про судей: «…в начале дня судьи принимают решения об условно-досрочном освобождении в 65% случаев, к вечеру же такие решения практически сходят к нулю. То есть судьи страдают от того, что называется усталостью от принятия решений… у них оставалось меньше энергии, чтобы беспристрастно оценивать обстоятельства дела. Вместо этого они машинально выбирали отказ в освобождении». Это немного другое, но с тех пор, как начала писать отзывы, часто поражаюсь тому, как перекликаются между собой разные книги. Раньше такого не замечала. Полезное всё-таки дело!

  6

  687