Рецензия на книгу

• 

  Аноним21 апреля 2022 г.

  Книга заинтересовала как только прочитала ее название. В наше время проблемы с забывчивостью встречаются не только у бабушек и дедушек, но и у молодых людей. Автор этой книги объясняет почему так происходит, рассказывает реальные случаи из своей медицинской практики. И действительно, в век интернета, именно то, что мы максимально упрощаем свою жизнь, вредит нашему мозгу. Все наши гаджеты и "умные предметы" позволяют нашему мозгу лениться, отчего происходят "зависания" или снижение интеллекта. Даже однообразность, автоматизм выполняемых действий вредит нашему здоровью. А также проблема с забывчивостью может появиться, когда произошли какие то резкие перемены в жизни (смена работы, профессии, декрет и др).

  Очень жаль, что автор дает слишком мало примеров для тренировки памяти и они по большей части обобщены. Хотелось бы конкретных упражнений, а не голой теории.

  26

  206