Рецензия на книгу
Sztuka mówienia "NIE". Broń swoich racji, odzyskaj kontrolę i czas, odmawiaj bez poczucia winy
Дэймон Захариадес
Аноним17 марта 2022 г.«Уясните главное: вы не контролируете эмоции других людей, а значит, не можете быть виноваты в их реакциях.»
«Нет значит нет, как перестать быть удобным и научиться говорить «нет»?» - довольно неплохое пособие для тех, кто не умеет вышеназванного. Не стоит ждать от этой книги каких-то сверхзнаний и откровений, здесь не будет магических и волшебных методов, а лишь простые, я бы даже сказала, прописные истины. В книге немного воды, немного повторов, а в общем и целом - довольно неплохие работающие советы, как не превратиться в безвольную на всё согласную тряпицу, о которую вытирают ножки все кому ни лень. Данное пособие подойдёт скорее тем, кто только начинает путь к узнаванию себя, механизмов человеческих отношений и основ психологической грамотности, либо же людям, которые категорически не понимают пользы отказа, а иногда и его необходимости. «Продвинутым пользователям», вероятно, текст покажется скучным и абсолютно «водянистым». Новички, вам рекомендую! Тут даны основы основ касательно личных границ, вскользь - зачем и почему они нужны, как со спокойной совестью говорить это волшебное «Нет» и не чувствовать себя по-свински с громадным чувством вины. Резюмируя, неплохо, весьма неплохо и полезно, да и написано всё предельно простым и доступным языком, читается буквально за пару часов.
172