Рецензия на книгу

• 

  Аноним9 февраля 2022 г.

  Автор определяет манипуляцию как скрытое насильственное психологическое воздействие в соответствии со своими интересами. У каждой манипуляции есть сценарий: воздействие и ожидаемая реакция. Чтобы сломать сценарий и противостоять манипуляции необходимо действовать неожиданно, иногда ровно противоположным ожидаемому образом.
  
  Никита Непряхин проанализировал и выделил 13 манипулятивные сценариев, кратко описал их и привел конкретные способы борьбы с ними. Также он описал ряд психологических уловок, если можно так сказать, маленьких манипуляций, и варианты противостояния им. Эти уловки и сценарии занимают не более четверти книги и представляют наибольший интерес.
  
  Также очень полезен список фраз, которыми можно нейтрализовать типичные манипуляции. Мне понравились:
  • Это ваше мнение;
  • Советы мне всегда пригодятся;
  • Вы можете так думать, и это ваше право;
  • Вы можете воспринимать это как хотите;
  • У меня другое мнение;
  • Не беспокойтесь за меня;
  • Очень мило, что вы говорите мне все это.
  
  Я думаю, недостаточно просто прочесть приведенные манипуляции, желательно бы потренироваться с кем-то в паре противостоять им.
  
  Остальные 3/4 - это общеобразовательная информация: что такое конформность, как устроена реклама и пропаганда, за счёт чего "работают" экстрасенсы, какие психологические феномены делают нас уязвимыми к манипуляциям, как можно психологически заразиться. Это интересно, если вы ещё не знаете об этом. Многие тезисы и примеры взяты из книги "Психология влияния" Роберта Чалдини.
  
  Ряд утверждений у меня вызвали вопросы, насколько они достоверны. Про стресс и рак - неверно (Как пишет Роберт Сапольски в "Психологии стресса", нельзя однозначно сказать, что стресс вызывает рак).
  
  В целом книга достаточно неплохая. Автор вызывает симпатию тем, что ратует за критичность мышления и добропорядочность в общении.
  
  
  

  0

  41