Рецензия на книгу
Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими
Алина Адлер
Аноним22 января 2022 г.О чувствах и человеческих взаимоотношениях...
В жизни всегда есть выбор. Жить и поступать осознанно. Чувства можно только прожить.
Очень рада встретить весьма полезную книгу среди ширпотреба на психологическую тематику. Она легко читается и воспринимается так, словно поговорили с глазу на глаз.
В книгах всегда радует чёткая структура. А ощущение, что поговорили непосредственно с тобой — особо ценно.
Итак, постараюсь быть краткой.
В целом — очень толковая книга. О важных вещах: принятии решений, проживании перемен, принятии самих себя, человеческих взаимоотношениях, самооценке, прощении.
Чувства и эмоции очень важны. Каждая глава посвящена какому-то конкретному.
Возможно, некоторые примеры покажутся поверхностными, однако уверена, что каждый найдёт в этой книге что-то важное и полезное для себя. По стилю она мне напомнила Ирвина Ялома и его Палача любви
Проживать чувства — это нормально.
Ты имеешь право быть собой и испытывать целый спектр эмоций.
Нормально, когда вы абсолютно осознанно начинаете взаимоотношения с людьми и максимально экологично их завершаете.
Ненормально: когда в них какая-то неопределённость и в связи с этим провисшая незавершённость.
Ненормально — это когда: ты не разговариваешь с человеком, не проговариваешь ситуацию, запрещаешь себе чувствовать, когда живёшь с оглядкой на других, боясь и опасаясь кто и что подумает, когда находишься в отношениях с человеком, который тебя унижает, не ценит, оскорбляет, а ты почему-то терпишь…
Любить себя — это нормально! А эгоизм — это миф…
Да, люди эгоистичны и в этом вся беда. Трагедия. Но… В данном контексте я бы заменила эгоизм на «равнодушие»... или «бездушие»...
Эгоизм — это нарциссизм, а в умении заботиться о себе, выбирая свою жизнь, интересы и потребности — нет абсолютно ничего плохого.
1151,9K