Рецензия на книгу

• 

  Аноним21 декабря 2021 г.

  Книга о любви и нежности к себе с полезными советами и практикой в конце.
  Очень популярна сейчас на просторах инстаграма, я не могла пройти мимо и тоже заказала ее.

  Могу назвать это "настольной" книгой, которая пригодится в моменты грусти и небольших проблем. Казалось бы, все советы, описанные в книге, достаточно очевидны, я уверена, что многое вы слышали или задумывались об этом. Но часто в момент раздражения или апатии мы теряемся, а такие советы то, что нужно в моменты сомнений и тревоги.

  При чтении я ощущала спокойствие и комфорт. Как будто ты беседуешь с хорошо знакомым человеком, тебя закутали в плед и ведут душевный разговор.

  Не нужно рассчитывать, что единственная книга поможет вам поднять самооценку и резко полюбить себя. Это всё таки большая работа над собой. Но поможет ощущать себя увереннее, разобраться в себе и научиться заботиться.

  В конце книги есть марафон на 31 день,чтобы лучше понять себя. Я уже начала выполнять задания из марафона, если что-то особенно понравится, поделюсь в инстаграме.

  А книгу перечитаю через пару лет.

  4

  856