Рецензия на книгу

• 

  Аноним16 декабря 2021 г.

  Слыша "надо", спрашивайте - "кому?"

  Ценить и беречь себя человек в большинстве случаев начинает только с возрастом, когда и жизнь помотала, и здоровье дает о себе знать, и нервишки знатно потрепаны.

  Про любовь к себе сейчас не говорит и не пишет только ленивый, поэтому скептически отношусь к подобного рода литературе. Ожиданий, естественно, никаких не строила и была приятно удивлена. Книга оказалась очень крутой. Минимум воды (что для книг на подобную тему редкость), легкость повествования и приятный резонанс с внутренними убеждениями и установками.

  Ощущение, что поговорила с лучшей подругой о том, что так давно беспокоило и создавало напряжение. Понятно, что все это уже давно известные истины, но поданы они здесь так здорово и с юмором.

  Книга в очередной раз напоминает нам о правильной организации пространства и расстановке приоритетов, важности расхламления, фильтрации всей ​ поступающей информации и круга общения. Рассказывает автор и о происхождении знаменитой фразы о выходе из зоны комфорта и почему она не имеет никакого отношения к нам с вами. Ведь нам, если и выходить из зоны комфорта, то только в зону максимального комфорта.

  В этой книге каждый найдет что-то для себя. Некоторые темы, поднятые автором, заставят хорошенько задуматься и разобраться в них, меняя угол зрения на казалось бы давно привычные вещи. В финале автор предлагает 31-дневный марафон заботы о себе.

  Книга поможет выработать здоровый взгляд на себя и свою жизнь. Определенно, рекомендую к прочтению.
  

  23

  1,8K