Рецензия на книгу
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Ольга Примаченко
Аноним1 декабря 2021 г.Очень нежная книга
Эта книга действительно про нежность к себе. С самых первых страниц тебя словно обнимают и говорят, что с тобой все в порядке, полюби свою непохожесть на других, свой характер, свое тело и свой выбор.
Очень редко мне встречаются такие книги, где не просто говорят, что к себе нужно бережно относиться, но и рассказывают, как это делать. Не обещают, что будет просто. Иногда будет больно и страшно, но и это пройдет. Останется только бесконечная нежность к себе.
Каждая глава здесь посвящена определенной теме, в которой очень важно научиться слышать и принимать себя. Как полюбить все свои чувства? Как научиться понимать свои приоритеты? Как правильно относиться к деньгам? Как принять свое тело? Как научиться доверять себе? Как сохранить близких, которые важны, и как научиться отпускать тех, кого уже давно пора было отпустить? И многие другие темы.
Самое прекрасное, что в книге не только теория. В конце идет практика на 31 день нежности к себе. Практика, которая поможет услышать себя, полюбить себя и перестать воспринимать себя через оценку других людей. Это чудесная и добрая книга, которую, наверное, стоит внести в список новогодних книг.
Важно помнить, что люди в твоей жизни будут приходить и уходить. А ты с собой будешь всегда. Поэтому так важно найти с собой общий язык и жить в мире и любви.
2653