Рецензия на книгу

• 

  Аноним1 декабря 2021 г.

  К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

  Разрешите себе отказаться от идеи "Наверное, это я чего-то не поняла". У вас действительно есть право ничего не ощущать там, где другие замирают от восторга. Это нормально.

  Вот и я посчитала, что это нормально, когда ставила оценку данной книге. На самом деле не все так плохо, как кажется на первый взгляд. Книга довольно интересная, в том плане, что очень много интересной информации, которую можно взять себе на заметку. Но в моем случае эта информация либо не сработает (как бы я себя лучше знаю просто), либо я уже давно знакома с теми методами решения, которые предлагает автор в этой книге.

  В конце этой книге, автор предлагает нам марафон в 31 день нежности к себе. По другому это можно назвать "Как полюбить себя или повысить себе самооценку за 31 день". И марафон этот я тоже не оценила, так как стоило бы.

  Вообще по сути, эту книгу очень сильно любят и нахваливают. Очень много положительных отзывов, практик и даже рекомендаций. Но как я привела в пример цитату из этой же книги "У вас действительно есть право ничего не ощущать там, где другие замирают от восторга. Это нормально". Я давно начала замечать, что мне нравятся книги, которые не нравятся остальным и наоборот, не заходит то, от чего все кричат от восторга. И это во все не значит, что я какая то не правильная. И меня надо сразу в бан, и не читать моих отзывов и вообще забить. Я такой же человек, как и остальные, просто думаю по другому. Кому то эта информация в книге может спасти жизнь, для меня же она нового ничего не сказала. Но это не ее вина, а моя. Я слишком много читала подобной литературы и ожидала, что то новенького, но не получила это новенькое. Поэтому для меня книга роли не сыграла. Словно пустой лист и впустую потраченное время.

  Не могу сказать, что рекомендую от всей души. Если вы новичок, и никогда с подобным не сталкивались, то вам подойдет. Написано легко, грамотно и приведено много хороших аналогий. Эта книга для тех, кто хочет либо полюбить себя, либо хотя бы вытащить свою самооценку от "ниже плинтуса", хотя бы ДО плинтуса. Но честно говоря, я бы лучше походила на консультацию к дипломированному психологу, пользы больше и время не потеряешь... а так решайте сами.
  3/5 с большой натяжкой.

  12

  1,4K