Рецензия на книгу

• 

  aeryabinin27 ноября 2021 г.

  Начало познания и воспитания себя

  Отличное пособие для тех, кто хочет перешагнуть через пропасть на пути к гармонии, силе и самопознанию. Доступным языком, без каких-либо уловок и таинств. 
  

  До всех модных нынче медитаций и занятий йогой нужно себя воспитать, полюбить своё тело и начать развивать своё тело, сознание и дух.
  

  Книга состоит из базовых частей: анатомия, питание, дыхание, физические упражнения, сон.
  

  Сложно представить, как работает «прана», визуализировать, «пощупать», но в моей голове это что-то вроде электрической энергии.
  

  
  

  Особенно актуальна книга в век современных технологий и неограниченных возможностей. 
  

  
  

  5

  1,1K