Рецензия на книгу

• 

  Аноним19 ноября 2021 г.

  Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими. Алина Адлер

  Цитата:

  
  Не чувствовать — невыполнимое требование к себе.
  Чувства. Можно. Только. Прожить.

  Впечатление: .
  Книгу увидела у блогера, сохранила себе и на этой неделе читала книги, затронула и эту.
  Сказать, что я в полном восторге-ничего не сказать. Книгу разобрала на цитаты, и было ощущение, что я повторила своё обучение по психологии за 300 страниц.
  Книга затрагивает актуальные на сегодняшний день тематики, с примерами из практики, четкие выжимки и резюмирование, на мой взгляд для таких книг это ценно. Меньше шелухи-больше пользы.
  Плюсом книги является автор- она психолог-практик из российской реальности.
  Хочешь- не хочешь, но цепляющие элементы применяешь к себе. И да, на бумаге все выглядит куда красивее и быстрее. Видимо поэтому и находишь такой отклик в книге. В реальности, конечно понимаешь, что процессы идут куда дольше и жизнь человека это не одна глава.
  Конечно, прочитав книгу, ничего не измениться. Все работает в терапии, при наличии отвественности и только когда человек идёт и делает. Важна ещё регулярность, куда же без неё?
  Я подумываю приобрести книгу в домашнюю коллекцию, и буду использовать в практике, так как база-есть база.

  О чем книга: Автор-психолог рассказывает случаи из своей практики и на их примерах показывает, что движет человеком в том или ином случае. Показывает, как в ходе терапии человек приходит к осознанности. Все знания и практика базируются на четкой информации и изучении человека и процессов внутри него.

  Читать/ не читать: рекомендовано к прочтению

  77

  1,5K