Рецензия на книгу

• 

  anoxis21 февраля 2009 г.

  От издателя
  Это первая книга, в которой на основе современной науки раскрыты секреты древнего искусства сновидений. В последнее время данная область исследований привлекала к себе широкое внимание, когда выяснилось, что при соответствующей тренировке практически каждый может научиться входить в осознанное сновидение. Книга является лучшим из имеющихся руководств для развития способностей к осознанным сновидениям и творческому их использованию.
  От себя
  Одна из самых прикладных книг на тему осознанных сновидений.
  Лично мне именно методики Лабержа позволили добиться осознанных сновидений. Имеющиеся методики можно комбинировать усиливая конечный эффект. К примеру перераспределённый сон (стр. 66) и концентрация на гипногогических образах (стр 113). Хотя сам Лаберж констатирует факт того, что осознанные сновидения индуцируемые из состояния бодрствования редки, для меня это оказалось нормальной практикой. В итоге у меня сформировалась некая своя комплексная система, которая позволяет с высокой степенью вероятности испытать одно или несколько осознанных сновидений за ночь.
  
  Для поддержания концентрации во время наступившей осознанности - визуализация рук. Это рекомендация Карлоса Кастанеда - "Искусство сновидений".
  
  В этой книге для меня есть всего один неприятный момент - Лаберж убеждён, что осознанное сновидение - это просто генерированная мозгом реальность. А мне всё же хочется верить,что это нечто большее. :) В этом плане хорош Монро.
  

  19

  1,9K