Рецензия на книгу
Книга ЗОЖника
Александр Максименко, Максим Кудеров, Юлия Кудерова
Dino891 ноября 2021 г.Для тех кто хочет въехать в тему, но не знает с чего начать
Я ужасно люблю поесть. И сладкое, и острое, и жирное. Обжорка,кароче. С возрастом появился лишний вес, а я хочу выглядеть как Меган Фокс. Денег на тренера не хватает, поэтому я решила все освоить сама(как всегда). Но вот проблема: журналы предлагают диеты, подруги просто советуют не жрать. И вот я вся такая с железной волей не ем 2 дня эклеры и потом срываюсь и бегу в макдак. У вас тоже такое было? А почему я это делаю спросите вы. Ответ можно найти в этой книге.
Что такое правильное питание; Как сделать так, чтобы похудеть без сильнейших ограничений;
В каком режиме надо тренироватьсяи многое другое вы тут найдете. Поееееехалии62806