Рецензия на книгу
Алхимия трав. Специи и травы на вашей кухне: от приправ до лекарства
Розали де ла Форе
AyrishaV19 августа 2021 г.С индивидуальностью к здоровью
Сегодня мое настроение отлично подошло к прочтению данной книги. На первый взгляд, она может показаться не то малым сборником по травам, не то мини сборником рецептов… Однако главная мысль автора доходит с первых страниц. Аюрведа - псевдонаука, а может мы ещё слишком мало ее раскрыли? Тем не менее автор интересно раскрывает идею применения растений в качестве поддержки своего здоровья. Понравились тесты данные в книге для определения своей конституции, теперь самое главное - пробовать и наблюдать. К счастью, в нашем новом веке есть возможность к экспериментам, и урбанизация ещё не успела смести все поля с драгоценными травами.
Подводя итоги, хочу сказать, что в книге отлично подобраны рецепты к предлагаемому растению. По три варианта на каждое, хоть и список данных растений не большой. На мой взгляд, для погружения в тему изучения себя и своего здоровья - как раз что нужно. Да и красивые иллюстрации помогут в этом. Главное не слепо доверять , а ПроВЕРять. На себе любимых. И не торопясь, чувствовать и субъективно подмечать новые важные изменения в своём теле и здоровье.7193