Рецензия на книгу
ЙОГАТЕРАПИЯ. Практическое руководство
Артем Фролов
ViktorGorskij17 августа 2021 г.Удобное и качественное пособие по йоге
"Йогатерапия" будет полезна и преподавателям йоги, и обычным людям, которые хотят улучшить свое здоровье. Пользоваться удобно: для каждого типа заболеваний есть свой раздел (например, "Йогатерапия заболеваний позвоночника"). В каждом разделе приведена краткая информация по анатомии, частые проблемы и методы их лечения с помощью йоги. Написано легко и понятно, знаний по медицине не требуется, чтобы пользоваться этим пособием. Ну и громадным плюсом - иллюстрации, глядя на которые можно легко понять, как выполняются упражнения.
2668
