Рецензия на книгу
Как научиться оптимизму
М. Зелигман
EfarovaElena1 июля 2021 г.Все новое хорошо забытое старое.
Очень интересно, что об одном и том же пишут разные люди. Как об этом пишут. С разных сторон. Эта книга интересна тем, что кроме помощи и самопомощи даются подробные объяснения и описания опытов. Вводится понятие выученной беспомощности.
Автор мне не знаком, хотя и был краткий курс психологии в университете. О важности оптимизма говорится и пишется давно и много. Видимо не зря. К сожалению много людей не воспринимают важности отличного настроения, оптимизма. Это важно и для повседневной жизни. И для здоровья.
Книга будет полезна и интересна широкому кругу читателей.3142