Отзывы о книге Тоньше, Суше, Сильнее
Marriana14 мая 2021Для человека, хотя бы немного в теме построения спортивного тела, в книге не будет ничего нового или оригинального. Основная мысль - грамотное питание в сочетании с тренировками позволяет раскрыть генетический потенциал тела и создать индивидуальный вариант идеальной фигуры.
Книга рассчитана на новичков в мире женского бодибилдинга, или на девушек, желающих укрепить мотивацию.
Мне понравилось, что автор в своих выводах не придумывает ничего оригинального, лишь бы привлечь внимание. Его рекомендации хотя и не оригинальные, но зато соответствуют современной науке построения красивого тела.
8 понравилось222
Комментарии 0
Ваш комментарий
, чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет,
ваш может стать первым