Рецензия на книгу

• 

  Аноним5 апреля 2021 г.

  Видела,что кто-то сетует на поддельные отзывы относительно этой книги...напрасно!Книга замечательная,и для меня оказалась действительно,неким уходом на глубину.Особенно мне понравилась первая часть книги,где идёт разбивка на отдельные области,с которыми у людей возникают трудности и самоанализ даёт сбой,вместе с нервами и силой воли,это:стыд,вина,зависимость и др.Для меня,всё это было,как говорится, «прям в кассу».Книга-самокопание,потому что читая даже на общие темы,применяешь всё сказанное на себя,в некоторых моментах я вообще проваливалась в своё прошлое и выныривала из него спохватившись.Очень много полезной информации выделяла стикерами и маркёром,однозначно вернусь к этой книге спустя время,дабы ещё больше вынести пользы,а пока буду осознавать прочитанное и внедрять предложенные автором техники.Единственная глава,которую я решила пропустить,это глава,где автор рассуждает над мифами,методами и реальными положениями психотерапии.Возможно для кого-то эта книга будет поверхностной...в общем,мне книга зашла,а читать или не читать её,брать или не брать на заметку,уже каждый для себя сам решает.

  7

  888