Рецензия на книгу
Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
James Clear
Аноним3 апреля 2021 г.Хорошая книга по саморазвитию, рекомендую.
Когда я говорю "хорошая книга по саморазвитию", то имею ввиду:- Минимум воды, которую тааак любят авторы данного жанра. Большинство книг в данной тематике уместно сократить до пары десятков страниц. А некоторые - до пары предложений.
Здесь ничего раздутого и лишнего. Объем без- Практическое применение. Люблю, когда четко расписано, как можно применять те или иные знания о работе нашего мозга. Это не сплошь теория как, например, в "Думай медленно, решай быстро", где название и есть единственная фраза о действиях. Здесь есть четкие инструкции о том, как применять информацию
- Ссылки на научные исследования. Просто ненавижу, когда кто-то, кого не знает даже Google, начинает учить успеху успешному, базируясь на парочке примеров из личного опыта и опыта ближайших друзей-соседей по лестничной клетке, который и проверить-то невозможно.
Здесь реальные исторические примеры, научные исследования, всё четко, логично и- Реалистично. Никто тебе не обещает, что завтра ты проснешься суперзвездой, не отрывает от реальности как у Шармы, где, чтоб применять советы, надо переселиться на Меркурий. Это там сутки длятся 1407,5 часов, может там и можно успеть применять всё то, о чем пишет Роберт Шарма. А у землян в сутках по-прежнему 24 часа и вот ничего заоблачного Клир не рекомендует. Все советы подогнаны под нашу реальность и готовы к внедрению в жизнь.
Приятного чтения!161,6K