Логотип LiveLibbetaК основной версии

Рецензия на книгу

Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones

James Clear

  • Аватар пользователя
    Аноним3 апреля 2021 г.

    Хорошая книга по саморазвитию, рекомендую.
    Когда я говорю "хорошая книга по саморазвитию", то имею ввиду:

    • Минимум воды, которую тааак любят авторы данного жанра. Большинство книг в данной тематике уместно сократить до пары десятков страниц. А некоторые - до пары предложений.

    Здесь ничего раздутого и лишнего. Объем без
    • Практическое применение. Люблю, когда четко расписано, как можно применять те или иные знания о работе нашего мозга. Это не сплошь теория как, например, в "Думай медленно, решай быстро", где название и есть единственная фраза о действиях. Здесь есть четкие инструкции о том, как применять информацию
    • Ссылки на научные исследования. Просто ненавижу, когда кто-то, кого не знает даже Google, начинает учить успеху успешному, базируясь на парочке примеров из личного опыта и опыта ближайших друзей-соседей по лестничной клетке, который и проверить-то невозможно.
    жно.

  • Здесь реальные исторические примеры, научные исследования, всё четко, логично и
    • Реалистично. Никто тебе не обещает, что завтра ты проснешься суперзвездой, не отрывает от реальности как у Шармы, где, чтоб применять советы, надо переселиться на Меркурий. Это там сутки длятся 1407,5 часов, может там и можно успеть применять всё то, о чем пишет Роберт Шарма. А у землян в сутках по-прежнему 24 часа и вот ничего заоблачного Клир не рекомендует. Все советы подогнаны под нашу реальность и готовы к внедрению в жизнь.
    нию в жизнь.
    Приятного чтения!

16
1,6K