Рецензия на книгу

• 

  akalovskaya

  25 января 2021

  моя новая настольная книга

  Полезная книга! Мне очень понравилось, как в ней, на мой взгляд, гармонично сочетаются короткие описания научных исследований, техники по укреплению и для понимания силы воли, а также истории из жизни учеников профессора Макгонигал, связанные с применением этих техник. А ещё крайне полезно, что в конце каждой главы есть обобщающее резюме и выделены ключевые аспекты.
  Пока я борюсь со своими волевыми испытаниями, эта книга будет моей настольной. По ней можно писать конспекты (что я и сделала) и при желании даже составить для себя программу курса, практикуя каждую неделю по главам предложенные техники (что я собираюсь сделать, когда буду перечитывать). Кое-что я уже опробовала и результаты мне нравятся :)
  Единственное, что мне не очень понравилось, это обилие "американщины". Я постоянно задавалась вопросами "неужели мы все такие же?" и "насколько это обще релевантно?", потому что многих социальных аспектов, описанных в книге, я в своей среде особо не наблюдаю.
  Я считаю, что книги, основанные на психологии как на фундаментальной и академической науке (а эта книга на это претендует), должны быть либо абсолютно культурно нейтральными, либо иметь определённое культурное разнообразие. Тогда данный труд, возможно, был бы более ценным, а информация в нём более практичная.

  2 понравилось

  0

  697