Логотип LiveLibbetaК основной версии

Рецензия на книгу

Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones

James Clear

  • Аватар пользователя
    Аноним7 января 2021 г.

    На удивление - годно

    Я время от времени почитываю книги о "саморазвитии" дабы посмотреть что нового на поприще "улучшайзинга" и "достижения успеха".
    И большинство таких книг (на случай если вы не знакомы с жанром) - это набор типичных фраз, ведро воды и гарантии успеха на выхлопе. По факту - все эти книжки поясняют одни и те же очевидные вещи которые, в правильной интерпретации, могут оказать терапевтический эффект. Они и правда заряжают краткосрочной мотивацией, но эффект ничтожно краток, ибо как только ты сталкиваешься с рутиной или разочарованием - эти книги не говорят ничего более дельного нежели "Не сдавайся! Пробуй еще." (Что опять таки очевидно).
    В итоге, ты читаешь 10 книг, думаешь - "Дельные советы! Буду следовать.".
    Месяц спустя - ты на исходной позиции. Толку - 0.

    "Атомные привычки" - не очередная книга о том как "вижу цель - не вижу препятствий". Нет, тут нету чего-то революционного или новаторского. Автор не гарантирует сделать из тебя успешный успех.
    Вся книга по сути - 4 простых принципа, на основании которых ты можешь выработать в себе новые привычки или избавиться от старых.
    Автор начинает с самого начала и на протяжении всей книги выстраивает систему, попутно обьясняя нюансы и обьясняя на примерах как это должно работать.

    Опять таки - ничего прорывного, просто очень хорошо и детально структурированная система, которая ничего не гарантирует ("Через месяц вы будете суперуспешным!"), но подталкивает в нужном направлении.

    4
    1,3K