Рецензия на книгу

• 

  Аноним19 ноября 2020 г.

  Несколько иронично то, как долго эта книга лежала у меня в вишлисте - без малого пять лет. :)

  Сразу оговорюсь, что я люблю такую литературу - чаще всего написана она просто, без изысков, и содержит в себе одну простую мысль: "Ты молодец! У тебя все получится!" Мне помогает такое чтение, особенно если я не впала в депрессивный эпизод (где уже, как справедливо пишет автор, нужно медикаментозное лечение), а просто "приуныла что-то".

  Это не лучшая книга о саморазвитии. Те, кто давно знаком с разными техниками тайм-менеджмента, вряд ли найдут что-то для себя принципиально новое. К тому же, автор позиционирует книгу как научную, содержащую в себе отсылки на разные научные статьи, журналы, методы, подходы. Однако мне критически не хватило ссылок, без которых некоторые утверждения автора кажутся многословными. В качестве примера книги, где со ссылками все в порядке, рекомендую James Clear - Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones .

  Еще один момент смутил и напряг. Это, скажем так, разнокалиберность примеров. Смешались в кучу привычки, цели, черты характера, образ жизни. Лично мне казалось странным перечислять через запятую такие задачи, как сбросить лишние килограммы и найти себе пару. Возможно, так проявляется различие менталитетов, но тем не менее.

  Однако я все равно рада, что прочитала эту книгу. Считаю, что напоминание о том, что цели достижимы, а к самому себе нужно относится бережно и с добротой, никогда не бывает лишним.

  4

  717