Рецензия на книгу
Забывчивость - мое второе ... что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы
Такаси Цукияма
Аноним18 ноября 2020 г.Книга напомнит Вам о важности сохранения мозга в хорошей форме
Довольно лёгкая, непринужденная, понятная и главное не пугающая книга о нашем мозге. Здесь нет крутых медицинских словечек, всё для широкого пользователя, так сказать.
В ней Вы найдете объяснение, почему мы зависаем, забываем, что хотели сказать и куда положили ключи, становимся раздражительными, не способны к творчеству, не можем сосредоточиться на рассказе друга и т.п.
"Мозг по своей природе ленив и устроен так, что стремится максимально облегчить себе жизнь".
Секрет оказывается простым - надо тренировать свой мозг. И это не про математические задачи.
Полезная книга, напоминающая о важности личных встреч, отдыха от компьютера и интернета, прогулках, смене деятельности:
"мозг необходимо использовать, чтобы он не утрачивал работоспособность".
Советую для прочтения.5222