Сила воли. Как развить и укрепить
Келли Макгонигал
0
(0)
Это бета-версия LiveLib. Сейчас доступна часть функций, остальные из основной версии будут добавляться постепенно.
Келли Макгонигал
0
(0)

КАЧАЕМ СИЛУ ВОЛИ
⠀
Да да мои дорогие Вы не ослышались и не испортилось зрение в один миг . ⠀
⠀
Сила воли оказывается такая же мышца как мускулы. ⠀
⠀
Знаю , что многие не любят книги по саморазвитию , но это действительно необыкновенно полезная книга . ⠀
⠀
Помимо теории , здесь много практических занятий . ⠀
⠀
Точнее курс по укреплению силы воли за 10 недель . ⠀
⠀
Здесь рассматриваются очень важные и нужные вопросы : ⠀
⠀
- что такое сила воли и самоконтроль ; ⠀
⠀
- что нужно сделать чтобы все это укрепить ; ⠀
⠀
-биология, биомеханика , биофизика силы воли ⠀
⠀
и многие другие вопросы , которые четко и ясно расставляют точки над «и» . ⠀
⠀
Единственное что мне не очень пришлось по душе как будто автор смешинки в рот набрала и писала эту книгу именно так . ⠀
⠀
Может быть в Америке это норма , но для русского человека это кажется, как бы помягче сказать , не совсем корректно и выглядит малость глуповато. ⠀
⠀
⠀
А так да книга грамотная , интересная , много примеров из преподавательской работы автора . ⠀
⠀
Здесь не встретишь переливания пустого в порожние... ⠀
⠀
Много полезных сносок , схем для лучшего понимания процессов ,важные замечания по рассматриваемому вопросу. ⠀
⠀
В целом рекомендую к прочтению и укреплению силы воли. ⠀
⠀
⠀
Комментарии 0
Ваш комментарий
, чтобы оставить комментарий.