Рецензия на книгу

• 

  Аноним29 октября 2020 г.

  Было любопытно почитать про застенчивость именно у этого автора, ведь на его эксперимент с тюрьму ссылаются многие авторы.

  
  

  Книга состоит из 2 больших частей. В первой - много теории и размышлений о том к чему приводит застенчивость. Лично мне эта часть давалась долго, показалась немного затянутой и излишне драмматичной. 

  Во второй части, собственно, предлагаются упражнения, тесты и советы касательно того как с застенчивостью бороться. Эта часть читается и воспринимается гораздо легче!

  Мне показалась любопытной глава о том, как общество влияет на формирование застенчивости. 

  Книга, в отличие от похожих в этом жанре, читалась сложно.  

  Но в итоге ключевая мысль - любите себя, развивайте уверенность в себе, это лучший способ борьбы с застенчивостью.

  7

  1,8K