Рецензия на книгу

• 

  Gilara17 октября 2020 г.

  Как говорят врачи нет здоровых людей, есть недообследованные, и далеко не все знают что с ними что-то так пока увы не станет совсем плохо, а иногда и слишком поздно. Эта книга вышла в России 2016 году и быстро наделала много шума, по причине поднимаемой ею темы — здоровье кишечника и все что ним связано. Эта та тема которою не принято обсуждать, многие молчат о том что их беспокоит эта часть организма и не спешат идти к врачу. Эта книга довольно популярна и высоко оценена, и поэтому мои ожидания были более высокими, чем нужно, и она их не оправдала. Книгу, которая впервые вышла 2014 году, написала молодой врач Джулия Эндерс, и это объясняет почему книга больше похожа на исследовательскую работу, чем на работу врача много лет помогающего людям.
  Написана книга довольно просто и обывателю все в ней ясно. Описан процесс пищеварения с самого начала, с того что такое слюнные железы, и заканчивая последним этапом переваривания пиши в толстом кишечнике и тем как проходит процесс дефекации. Рассказано о взаимодействии кишечника и мозга, их влиянии друг на друга и о том, что состоянии психики и эмоции человека могут зависеть от работы кишечника. Подробно описано, что такое микрофлора кишечника да и в принципе какие бактерии, и не только, живут и могут жить в нашем животе. Вроде все что можно рассказано и придираться тут не к чему, но это только на первый взгляд так. Да здесь есть интересные факты типа что запах изо рта может быть вызван накопившимся бактериями на миндалинах, или что слюна это по большей части кровь очищенная от эритроцитов. Эта конечно занимательно, но таких вещей здесь мало, при этом есть простенькие рассказы не нужных вещах и повторения описанного ранее. Эндерс пишет о том, какие проводятся исследования о выявлении связи между состоянием психики и работой кишечника, но эти исследования только недавно стали проводиться и пока никак не могут помочь рядовому читателю. Часть о том как формируется микрофлора ребенка не несет ничего, кроме повторения "истины" пользы грудного кормления и естественных родов и противопоставление им того что кесарево-сечение и кормление смесями не так полезно, хотя второй вариант часто несет пользу, и здесь не учитываются возможности того вреда, который может быть нанесен ребенку во время родов, и говорить что это естественные роды лучше нельзя. В остальном третья часть малоинформативна, и от части повторяет известные многим вещи.
  По итогу эта книга получилась растянутой на 300-400 страниц брошюрой, в которой нужной и полезной информации страниц на 20-30. Здесь нет ожидаемых разъяснений о разных частых и не очень болезнях кишечника, даже болезнь Крона упомянута только один раз и то вскользь. Нет советов по питанию и информации, которая объясняла какие продукты вызывают те или иные симптомы, а если и упомянуты те или иные продукты то всего пару-тройку раз и это и так известная информация для людей имеющих проблемы с кишечником типа сливы помогают избавиться от запора. Здесь нет информации насчет какие могут понадобиться процедуры и анализы и советов по этому поводу. В общем это книга полезна только ничего не знающим по теме людям, которые уже записались к врачу, и хотят хоть немного понять что к чему и плохо помнят те же уроки биологии в школе, остальным ее можно просто пролистать. И еще не понятно зачем нужны большинство рисунков, их хотелось только быстрее пролистать, т.к и полезности в них нет.

  7

  324