Рецензия на книгу

• 

  Аноним31 августа 2020 г.

  Достаточно просто, лаконично, полезно.

  Отлично подойдет в качестве первых книг по теме гармонов/мотивации.

  плюсы:
  

  • объяснено какой гормон что делает и как вырабатывается.
  • отлично дополняет психологическую литературу, объясняя, почему младенчество и возраст 7 лет такой важный.
  • картинки дают представление где что находится и какого соотношение размеров.
  • объяснено что неокортекс это хорошо, но и древний с рептильим мозгом нам до сих пор нужны и какую пользу они несут.
  • очень понравилась мысль, что эволюция способствовала тем, кто четче чувствовал отношения статусов/рангов в группе, что требовало большего мозга.
  • очень хороший совет по прерыванию плохих привычек - ничего не делать. Впервые его увидел у Курпатова, и он действительно рабочий.
  • привычкам вообще уделено много должного внимания.

    нейтрально:

  
  присутствуют упражнения в конце глав, но как обычно в таких случаях - для меня недостаточно увлекательные.

  минусы:

• стиль повествования довольно упрощенный. Это хорошо для понимания, но если почитать Сапольски про гормоны, там не всё так легко и просто - очень много "i", при этом далеко не всех пока изученных.