Рецензия на книгу

• 

  Аноним9 августа 2020 г.

  Я знаю то, что много не знаю

  С недавних пор я начала интересоваться не только жизнью духа, но и жизнью тела. Точнее, той жизнью тела, которая влияет на жизнь духа. (До чистой физиологии и книжек типа «Очаровательный кишечник» еще не дошла. Возможно, все впереди. Ну, то есть внизу.) Поэтому книга Аси Казанцевой, где в предисловии она обещает разъяснить, как химические вещества и "биологические ловушки" влияют на мой мозг и поведение, внушала надежду узнать много важного.

  Оправдалась ли эта надежда? И да, и нет.

  Для понимания: в биологии, анатомии и физиологии я примерно ноль, поэтому именно для таких, как я, существует, пишет книги и читает лекции ПОПуляризатор науки Ася Казанцева. Я – ее целевая аудитория, внимающая с интересом и верящая каждому слову (ведь других знаний особо нет).

  Да. Со своей задачей Ася справляется: почти все понятно и многое интересно. Правда, некоторые главы немного хаотично написаны, да и вообще много разнообразной информации, поэтому в конце каждой главы не помешало бы краткое суммирующее заключение.

  Ася берет основные "проблемы" человечества - зависимости (пищевые, наркотические), расстройства (депрессия, стресс), любовные отношения (которые тоже могут быть и зависимостью, и расстройством) - и раскрывает механизм их действия. А также пытается помочь читателю преодолеть эти проблемы и дает некоторые практические советы.

  Импонирует то, что Ася приводит результаты исследований и экспериментов, ссылки, названия научных работ, и в то же время временами рассказывает личные истории на заданную тему, что оживляет научный текст. Забавные и в то же время информативные картинки призваны решить ту же задачу.

  Я наконец получила ответы на ряд давно интересовавших меня вопросов, например:
  

  • почему я ем, когда не голодна?
  • каким чудом я, курившая 10 лет, бросила курить за одну ночь?
  • существует ли ПМС или это женские отговорки?
  • почему во время стрессовой ситуации я впадаю в агрессию?
  • почему во время длительного бега меня тошнит даже от мысли о еде?

  
  и др.

  Нет. Прочитав целую одну книгу по биологии, я сделала поспешный вывод о том, как же недалеко ушла наша наука. Как будто она только научилась ходить: уже не ползает, но шаги еще неуверенные и дистанции короткие.
  

  
  "Алкоголь — это самый загадочный из всех наркотиков. <…> все это описано в тысячах книг и научных статей, безнадежно противоречащих друг другу, и единой общей картины до сих пор нет".
  "Данные о влиянии мелатонина на психическое состояние отрывочны, неполны и противоречивы".
  "Полного и всеобъемлющего понимания механизмов сезонной депрессии до сих пор не существует…"
  "… и поэтому судьба побочных продуктов их производства изучена еще не полностью — тут с главными бы продуктами окончательно разобраться."
  "Данные экспериментов ужасно неполны, запутанны и противоречивы".
  "Разумеется, трактовать эти результаты можно как угодно".

  Наблюдения за мышами-полевками вместо исследований человека.
  Эксперименты с участием аж 30 человек.
  И т.д.

  В этом, конечно, нет вины Аси Казанцевой, которая на хорошем уровне пытается популяризировать ту науку, которая есть.

  Теперь я с умным видом говорю похмельному мужу, что у него уксусный альдегид в крови, а в последние дни перед Этими Днями вздыхаю: «прогестерон падает». Теперь я догадываюсь, почему Регина Тодоренко ела и плакала и все же ела во время интервью Собчак (смещенная активность). Я стала лучше понимать себя и других. И в кои-то веки на сакраментальный вопрос мужа: «Эта книга сделала тебя сильнее?» я могу ответить: «ДА!» Ведь знание - сила!

  14

  1,1K