Рецензия на книгу

• 

  Ilya_pharos

  31 июля 2020

  Лучшая книга на русском языке для начинающих в фитнесе.

  Несмотря на то что книга вышла в 2010 году, она не перестаёт быть актуальной и в 2020. Автор собрал в едино теорию и методику для начинающих "лифтеров"
  В книги есть как готовые программы тренировок для начинающих так и продвинутых спортсменов.

  1 понравилось

  0

  3,7K