Рецензия на книгу

• 

  Аноним15 июля 2020 г.

  Мы уделяем так много внимания голове и мозгу, сердцу и даже желудку, но как часто мы беспокоимся о кишечнике?

  Благодаря книге вы узнаете (или вспомните), что кишечник - это по сути наш второй мозг, со своей микрофлорой и сложной системой нервных волокон, он способен действовать автономно и оказывать огромное влияние на наше эмоциональное состояние, порой даже вызывая депрессию.

  Книга подойдёт для любого возраста: тут и забавные иллюстрации с простыми объяснениями, и новейшие исследования на тему ЖКТ и организма (но от себя я бы советовала читать ее как можно раньше).

  Здесь естественно поднимается «туалетная тема», о которой обычно не принято говорить вслух. Но автор, балансируя между медициной и юмором, поясняет многие деликатные моменты, которые помогут вам лучше понять свой организм.

  Полезные разделы про аллергии, непереносимости и микрофлору с иммунитетом, соседствуют с практическими: почему мы икаем, как бороться с изжогой, почему не стоит пить лекарства без анализов, какие продукты и в какое время лучше употреблять.

  Если бы учебники по биологии и анатомии писали бы в такой же доступной и интересной манере, то скольких бы ошибок в нашей повседневной жизни нам бы удалось избежать))

  23

  367