Рецензия на книгу

• 

  Аноним23 июня 2020 г.

  Что делать со скукой

  Книга подробная, рассматривающая разные аспекты выработки хороших привычек и отказа от плохих. Пока читаешь, ловишь себя на том, что автор подмечает что-то такое о чем я сама раньше не задумывалась, какие-то нюансы, ловушки сознания.
  Самая главная мысль, которую я вынесла для себя из этой книги это то, что чемпионов от обычных людей отличает отношение к скуке/рутине. Ведь, действительно, поначалу, когда мы только принимаемся за что-то мы все мотивированы, делаем задания на 100% и гордимся собой, но это так быстро проходит, вот тут и выясняется, кто чемпион. Т.е. как ни крути от дисциплины как опорного столба любого крутого навыка никуда не уйти.
  Книга напоминает недавно прочитанную мной «Стивен Гайз: Мини-привычки. Маленькие шаги к большим результатам. Саммари» Smart Reading но "Атомные привычки более полная, в первой больше воды.
  Сняла одну звезду за то, каким способом предлагает воспользоваться Джеймс Клир для того, чтобы рано встать - сделать отсроченную публикацию самоуничижающего содержания (типа, я ленивая задница) в социальных сетях и успеть отменить ее, встав вовремя. По моему, это нездоровый метод, не стоящий популяризации.

  Содержит спойлерыОткрыть

  7

  1,3K