Рецензия на книгу
10% Happier: How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress without Losing My Edge, and Found Self-help That Actually Works: A True Story
Дэн Харрис
Аноним17 июня 2020 г.Мне нравится, что автор книги подходит к теме медитации с разных сторон, что он изучает наставника, а не ставит его мысли правдой в последней инстанции. Чувствуется живой мозг автора, его размышления близки мне ибо я всегда стараюсь смотреть на вещи с разных сторон и более реалистично и применимо к жизни, мне нравится наблюдать за процессом, но итог, результат для меня важнее. Многие в наше время сталкиваются с проблемой усталости, тревоги и т. П. Мне нравятся медитации, но уходить с головой в это считаю не уместны в моей жизни. Так как мои родители буддисты и я воспитывалась по традициям буддиской философии, мне очень было понятно, о чем говорит автор, он не критично относится к этому, очень лояльно, но осознанно. Такой подход я уважаю. Мне нравится трезво мысдящие люди, а автор даже был на стороне людей, принимающих психотропные препараты и видя проблему разнопланово, мы прибилидаемся к истине, хотя бы расширяем свое сознание и мировоззрение. Понравилась и подача, и тема, и информация, которую дал автор. Глубоко, вкусно и по существу.
2399