Рецензия на книгу
Книга челленджей. 60 практичных программ, формирующих полезные привычки
Розанна Каспер
Аноним13 июня 2020 г.Книга мне очень понравилась! Она очень легко и быстро читается, и увлекает тебя разными идеями челленджей, которые хочется поскорее начать реализовывать.
Вначале я пробежалась глазами по оглавлению и мелькнула мысль: "Ну очевидное же говорит, тут что, ничего нового не будет".
С одной стороны - да, эти челленджи мы и правда где-то когда-то видели или слышали о них, возможно, что-то уже достигали, кардинально новейшего Розанна не предлагает.
А с другой - она довольно конкретно объясняет, что может дать каждый из челленджей, чем он полезен. К каждому из них подобраны разные советы, рекомендации за какими делами провести челлендж, правила выполнения, полезные приложения для отслеживания и ссылки на материалы - это очень здорово, книга не перегружена, но при этом нет ощущения "список названий челленджей вк".Из 60 программ я для себя отметила целых 17(!), за которые мне было бы интересно взяться и попробовать. Разумеется, я не буду их одномоментно все выполнять, максимум 2-3 в один месяц. Поэтому предстоит сложный выбор - с чего же из них начать...
Так что если вы хотите бросить себе вызов, сформировать новые полезные привычки, выйти за рамки привычно-обычного - эта книга отлично подойдет!
3508