Рецензия на книгу

• 

  Аноним8 июня 2020 г.

  Несчастье - ЯД. А автор доктор.

  Книга "Антидот" неожиданно и резко ворвалась в мою жизнь, как раз в тот момент, когда я практикую позитивное мышление и аффирмации. Я человек, который придерживается мысли "Всё в жизни должно быть в меру", и скорее всего Оливер Буркеман пришел восстановит этот, своего рода, баланс, рассказывая о совершенно противоположной стороне, идее, о негативном подкреплении мысли, осознанности и трезвости видения окружающей действительности. Мне лично нравятся лужи, которые идут против огромного количества мейнстримных тем, выражаю противоположное видение, поэтому читать книгу было интересно. Особенно, задели слова по теме собственного эго. Когда мы думаем только о собственном эго, то в итоге чувство полного счастья так и не приходит, проставляя галочки в своём списке желаний и задач, мы можем навредить другим или же не замечать в своём позитивном сознании и эгоистичных намерениях - чувств, эмоций, переживаний и бед других людей, даже близких. То, что направляя свое мышление только на радость, люди могут сильнее огорчаться неудачи, могу сказать, как психолог, есть даже такое понятие, как "улыбающаяся грусть", т.е. человек старается быть радостным, а внутри ничего не меняется, и такое состояние может довести до суицида, тому подтверждение недавняя клнчина актёра Робина Уильямс, никто не мог догадаться, что человек внутри крайне несчастен.
  Автор не говорит отказываться от индивидуальности, но советует смотреть на мир и окружающих теья людей, обращать внимание на их чувства, эмоции, поведение, быть частью социума, помогать близким и тогда мы сможем быть истинно счастливыми по мнению автора, и это будет противоядие от несчастья. Явсе же сохраню баланс между этой идеей и позитивным мышлением, хочу посоветовать людям, чувствать баланс, сохранять чувство меры, чтобы в вас проникли не только позитивные чувство, такие как радость, смех, вродушевление, но и не самые приятные, как сочувствие, милосердность, стыд. И, я согласна, что мы сможем стать счастливее, если не будем полностью подчиняться своему эго, но угождать некоторым слабостям невлекущим к печальным последствиям по отношению к себе или другим - можно.
  Мысли о смерти Оливера Буркемана важны. Вкус жизни - это неотъемлемая часть радости и счастья. Очень важно ценить каждый миг и, но и быть готовым к разнообразными событиям. Важное слово в данной идее - Осознанность. Она даёт человеку некоторого реализма и применив к жизни, обратить страхи и свои неудачи в силу. И тогда осознанная жизнь с самим собой принесёт по мнению автора счастье и удовлетворённость. Книга интересная, но оценку поставлю среднюю, не все найдут в книге душевный отклик, сейчас очень популярна другого рода психология.

  5

  1K