Рецензия на книгу

• 

  AleksandrSeryavin

  30 мая 2020

  Практическое руководство для осознанной жизни

  Книга не стала для меня откровением, так как и раньше интересовался темой мотивации и дисциплины, но как качественная черта, которая подвела итоги и объединила все разрозненные мысли - эта книга выступила отлично.
  Самое главное, что могу выделить для себя в книге - это результаты исследований, которыми эта книга наполнена. Сложно найти более весомую аргументацию утверждений, касательно того, почему мы иногда поступаем не самым разумным способом. Понравилось наличие практических заданий, которые приведены в конце каждой главы. Как правило они на внимательность в вещам, которые должны помочь нам найти в нашей окружающей жизни подтверждение идеям заложенным в эту книгу. Еще отмечу выводы в конце глав, очень легко освежать в памяти информацию и легко находить нудный раздел.
  Начало книги показалось слабым, но она полностью раскрывается в момент, когда автор переходит к "химии", которая происходит у нас в голове и описании исследований.
  Читал книгу в эл. формате, но решил купить бумажную версию, чтобы можно было делать пометки и использовать книгу как практическое руководство для изменения направления жизни в более осознанную сторону.
  Рекомендую к чтению любому человеку.

  2 понравилось

  0

  756