Рецензия на книгу

• 

  vladislav92924 апреля 2020 г.

  Маст-хэв для всех, интересующихся психологией

  От ПТСР страдает каждый пятый человек на планете. И 99% молчат об этом и даже иногда сами себе в этом не признаются. Поэтому любое наше неосторожное слово в адрес тех людей, которые держат груз травмы в себе, может закопать такого человека еще больше.
  Бессел ван дер Колк, американский психиатр, знакомит нас с природой травмы; показывает, что происходит с нашими органами чувств при появлении душевной травмы (даже воображение страдает, представляете?), а главное - подсказывает нам, что мы должны быть более внимательными к окружающим, более сочувствующими и восприимчивыми. Автор подсказывает нам "сигналы", по которым мы можем понять, что наш собеседник травмирован. И как можно его направить на путь выздоровления.
  Любопытно, что в этой книге автор предлагает небанальные методы лечения - например, йога. Путем своей 30-летней практики он выявил, что иногда медикаментозное лечение ПТСР может только усугублять проблему! Очень шокировал рассказ в первой части книги, как по-началу людям с ПСТР ставили диагноз "шизофрения" и пичкали таблетками... хотя бы поэтому нужно поблагодарить автора за написание этой книги.

  Рекомендую в прочтению специалистам в области психиатрии и любому, интересующемуся подобными темами. Неподготовленному человеку будет сложновато читать в некоторых местах, но эта книга того стоит.

  10

  1,5K