Рецензия на книгу

• 

  Veta_Kolchak17 апреля 2020 г.

  «Бабушка в детстве сказала мне: «Запомни, Юрик, легко быть хорошим, когда все хорошо. Ты попробуй быть хорошим, когда все плохо»
  Об этом авторе я не знала ровным счетом ничего. Но вот название книги меня зацепила. Ведь мы, жители больших городов, зачастую испытываем огромную тучу стрессов, нам необходимо везде успеть, недосыпы, нервное состояние и так далее. И я решила познакомиться с трудами данного врача – психотерапевта.
  О сюжете: Книга разделена на главы, в каждой из которых автор поделиться с вами короткими зарисовками основополагающих проблем данной сферы. Здесь вы отыщите информацию о:
  • О работе и об отдыхе
  • О социуме
  • О психологии: реалии и эксперименты
  • О психологических расстройствах
  • О зависимостях
  В целом не могу сказать, что почерпнула что – то полезное из данной книги. На мой взгляд, книга немного скомканная – мне не хватило развернутых ответов на поставленные вопросы. Каждая проблема освещена лишь поверхностно. С некоторыми позициями автора я готова была поспорить. Но плюс этой книги в том, что она написана простым языком, без всяких заумных терминов, приведено очень много примеров из жизни, из реальных ситуаций пациентов доктора. В целом, для человека, который не увлекается психологией эта книга, возможно, окажется довольно полезной. Мне, как человеку, прочитавшему труды Карнеги и Фромма, данная книга оказалась бесполезной. В принципе автор касается проблем, с которыми сталкивается любой житель городов. Поэтому что – то полезное отыскать думаю все – таки возможно. Но лично мне не хватило развернутости ответов на вопросы. Конспект все же по этой книге мне удалось составить. Пусть небольшой, но он есть. Моя оценка 4 из 5.

  2

  156